Autolesiones
Aquí puede descargar la guía de abordaje de Autolesiones
Supervivientes suicidio ser querido
Es un video de 5 minutines para conmemorar el día del Superviviente por la muerte de un ser querido por suicidio, donde se explica quienes son y por qué se llaman así estas personas, y por lo que están pasando en su duelo.
Felicidad
Muy buenos días, hoy es un día maravilloso, verdad? Es el primer día del resto de tu vida, y espero que lo estás aprovechando al máximo….
¿Pero al máximo de que, tú?
Pues el máximo en éste planeta es simplemente ser feliz!
¿Como que simplemente, si es tan difícil ser feliz, que ni siquiera sé que significa..
No te preocupes, ahora te cuento, y es mucho más fácil de lo que te contaron antes!
La felicidad no es la combinación de circunstancias externas, sino el estado de tú mente. No es un yate, familia, carrera o un millón de euros, sino una sensación subjetiva del bienestar emocional, corporal y social, y si espiritual también, mejor!
Buscar la felicidad es buscar a uno mismo o una misma, reencontrarse con tu niño o niña interior, sanarte de las heridas, conocerte y aceptarte , volver a sentir y empezar a tomar nuevas decisiones, guiado por un nuevo sentido – la voz interior que antes tenía lo boca tapada, la voz de tu niña/o interior. Es un trabajo con una/uno mismo para el resto de tu vida, pero te felicito ya que llegaste a tiempo, justo el primer día de los que te quedan para participar en el evento más increíble del universo – tu única vida. (Me van a perdonar los que creen que hay más, ahí no me meto)
Prevención e Intervención en Suicidio
Es una ponencia sobre la Autolesión y el suicidio, impartida en el congreso de estudiantes de medicina CEMXIV en la Universidad de Cantabria el septiembre del 2022. · VER EL VIDEO ·
Cántabros en Sobre Vivir
Es un trailer del documental Sobre vivir, de Cárab Producciones. Un documental sobre el suicidio que narra a través de sus protagonistas. Aquí salen cántabros y cántabras que han participado en la pelicula completa entre muchas más personas de otras provincias de España. La peli completa está disponible en Filmin. https://www.filmin.es/pelicula/sobre-vivir
Asesoría psicoemocional jóvenes
El Ayuntamiento pone en marcha una nueva asesoría psicoemocional para jóvenes.
- Será un primer apoyo de urgencia para adolescentes y jóvenes que están pasando por un “bache” o momento vital convulsivo, donde se les escuchará y orientará en materia de salud psicológica desde un enfoque preventivo
- “La salud emocional de los jóvenes está en jaque”, asegura Noemí Méndez y afirma que este servicio nace junto a expertos de la organización ‘Hay salida’ ante el aumento de situaciones de ansiedad, miedo e incertidumbre en la juventud
El Ayuntamiento de Santander presenta una nueva asesoría psicoemocional para jóvenes, que se desarrollará en las instalaciones del Espacio Joven en coordinación con la organización ‘Hay Salida’. 
La concejala de Juventud, Noemí Méndez, y Aleksejs Barancuks, psicólogo presidente de esta entidad, han dado a conocer los detalles de este nuevo servicio que se suma a las asesorías existentes de sexualidad, orientación laboral, ciberadicciones, bullying y ciberbullying o asociacionismo.
“La salud emocional de los jóvenes está en jaque”, ha asegurado Noemí Méndez, que ha explicado que este servicio nace ante el aumento de situaciones de ansiedad, miedo e incertidumbre en la juventud, especialmente a raíz de la pandemia.
El objetivo, ha descrito, será ofrecer un primer apoyo psicológico/emocional de urgencia para adolescentes y jóvenes, de entre 16 y 30 años, que estén pasando por un “bache” o momento vital convulsivo. En ningún caso se realizará terapia ni tratamiento o diagnóstico clínico o psicoterapéutico, sino que ha sido concebido como un recurso donde se escuchará a los jóvenes y se les orientará en materia de salud psicológica, siempre desde un enfoque preventivo. 
La asesoría estará atendida por psicólogos de ‘Hay salida’ y disponible en castellano, inglés y ruso, lo que dará cabida también a los jóvenes ucranianos desplazados que puedan requerir esta ayuda.
Se atenderán cuestiones como las crisis personales y vitales (ruptura con pareja o amigos, fracaso en los estudios, inseguridad ante el futuro, etc.); malestar e insatisfacción así como déficit de habilidades sociales, asertividad y autoestima; sentimientos y emociones de miedo, soledad, nerviosismo, culpa o enfado; falta de concentración, apatía, bloqueo, desgana o falta de metas; y sucesos dolorosos como enfermedades, muerte reciente de un ser querido, persistencia de la situación generada por la pandemia, conflictos bélicos, etc.
Por su parte, AleksejsBarancuks ha afirmado que se han establecido un máximo de dos sesiones por persona, de modo que si el joven requiere una terapia o atención y tratamiento continuado se le orientará de los recursos a su alcance.
“Queremos proporcionar un alivio inmediato”, ha asegurado el responsable de ‘Hay salida’ y ha hecho hincapié en el aumento de intentos de suicidios, autolesiones e ingresos por parte de jóvenes.
Las personas que deseen utilizar este servicio pueden solicitarlo en Espacio Joven (Cuesta del Hospital 10), en el teléfono 942 203 029 o en el correo juventud@santander.es.
Otras asesorías del espacio joven: 
Asesoría para jóvenes
Asesoría psicoemocional urgente para los jóvenes de Santander. Las personas que deseen utilizar este servicio pueden solicitarlo en Espacio Joven (Cuesta del Hospital 10), en el teléfono 942 203 029 o en el correo juventud@santander.es. Mire el video:
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Entrevista en Castro punto radio
La Entrevista que hicieron a Aleksejs Barancuks en Castro Punto Radio, en otoño del 2021.
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